GYM’FIT

La gym consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps pour éviter d'agresser les articulations.
Au programme : Échauffements, étirements, cardio,.... Chouchouter votre corps pour qu'il vous le rende bien !
Un combo gagnant pour se faire plaisir et rester en forme !

Intervenante pour la saison 2024/2025 :
BENZAMOUCHE Faïza (Bénévole)

Activité accessible aux +16ans.

Jour et horaires des cours :

Lundi de 14h à 15h.

*Hors vacances et jours fériés.

Lieu :

Foyer Rural de Tornac.

Tenue/accessoire nécessaire à la pratique de l’activité :

Tenue de sport.

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Venez faire un essai gratuitement, un Lundi de votre choix

(contactez le secrétariat pour plus d’informations)

 

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