GYM’FIT
La gym consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps pour éviter d'agresser les articulations.
Au programme : Échauffements, étirements, cardio,.... Chouchouter votre corps pour qu'il vous le rende bien !
Un combo gagnant pour se faire plaisir et rester en forme !
Intervenant pour la saison 2023/2024 :
BENZAMOUCHE Faïza (Bénévole)
Activité accessible aux +16ans.
Au programme : Échauffements, étirements, cardio,.... Chouchouter votre corps pour qu'il vous le rende bien !
Un combo gagnant pour se faire plaisir et rester en forme !
Intervenant pour la saison 2023/2024 :
BENZAMOUCHE Faïza (Bénévole)
Activité accessible aux +16ans.
Jour et horaires des cours :
Lundi de 14h00 à 15h00.
Lieu :
Foyer Rural de la Région de Tornac.
Tenue/accessoire nécessaire à la pratique de l’activité :
Tenue de sport.
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Venez faire un essai gratuitement, un Lundi de votre choix
(contactez le secrétariat pour plus d’informations)
